Att arbeta i vården innebär att dagligen hantera komplexa situationer som kräver snabb problemlösning, empati och fysiskt engagemang. För sjuksköterskor är arbetsmiljön ofta förenad med emotionellt tunga beslut, skiftarbete, hög arbetsbelastning och ansvar för patienters liv och välbefinnande. Men mitt i denna pressade vardag framträder en avgörande positiv kraft: kollegialt stöd.
Enligt Socialstyrelsens rapport från 2023 uppger hela 80 % av sjuksköterskorna att de får stöd från sina kollegor när de behöver det. Det placerar sjuksköterskor bland de yrkesgrupper inom hälso- och sjukvården som upplever högst nivåer av socialt stöd på arbetsplatsen. Detta är ett viktigt skydd mot stress, utmattning och psykisk ohälsa.
Kollegialt stöd kan ta sig flera uttryck i vårdens vardag:
Att få hjälp vid plötslig hög arbetsbelastning
Att bli bekräftad i sina beslut eller känslor efter svåra händelser
Att kunna dela kunskap, erfarenheter och strategier med varandra
Att känna att man inte står ensam i svåra situationer
Att ha någon att skratta med under en tuff dag
Studier visar att arbetsplatser med högt kollegialt stöd inte bara bidrar till medarbetares välbefinnande, utan också till bättre samarbete, färre vårdskador och ökad patientsäkerhet. Det sociala klimatet påverkar direkt hur personal presterar i kritiska moment.
I Socialstyrelsens rapport beskrivs kollegialt stöd som en av de främsta skyddsfaktorerna för att orka i vårdyrket. Särskilt i miljöer där chefstödet är bristfälligt blir kollegorna den viktigaste resursen för emotionellt stöd och praktisk avlastning.
För nyutexaminerade sjuksköterskor och studenter i VFU är kollegialt stöd ofta helt avgörande för att känna sig trygg i sin roll. De första mötena med etiskt svåra beslut, dödsfall eller missnöjda anhöriga är ofta präglade av osäkerhet och känslomässig belastning. Att få hjälp att bearbeta dessa upplevelser tillsammans med kollegor ger en bättre start i yrkeslivet.
Var generös med beröm och stöd till andra
Reflektera över hur det kändes när någon backade upp dig
Delta aktivt i teamet – relationer skapas i vardagens detaljer
Att bygga och bidra till en kultur av kollegialt stöd är ett av de viktigaste verktygen för ett hållbart och mående arbetsliv inom vården.
Rapporten är genomförd av Socialstyrelsen som en del av regeringsuppdraget att kartlägga arbetsmiljö och hälsa inom den offentliga hälso- och sjukvården. Undersökningen bygger på en enkät som skickades ut till drygt 50 000 yrkesverksamma inom vården. Av dessa var 17 858 legitimerade sjuksköterskor, vilket utgör en betydande del av analysunderlaget. Svarsfrekvensen bland sjuksköterskor var 60 procent. Resultaten ger därmed en tillförlitlig bild av sjuksköterskors arbetsvillkor i Sverige.
