Många sjuksköterskor kämpar för att hitta balans mellan arbete och privatliv. Skiftarbete, korta vändningar och brist på inflytande över schemat påverkar möjligheten till återhämtning. Resultatet? Trötthet, minskad livskvalitet och i längden risk för ohälsa.
Nästan 50 % säger att arbetet påverkar privatlivet negativt.
Oregelbundna skift (t.ex. dag-natt-dag)
Kort varsel vid schemaändringar
Känsla av att alltid behövas – även på ledig tid
Sjuksköterskor som arbetar natt och roterande skift uppger betydligt högre grad av trötthet och stress. De som har viss kontroll över sitt schema upplever i högre grad att de kan planera för återhämtning och privatliv.
Fundera på hur olika skiftsystem påverkar dig
Reflektera över vad du behöver för att känna balans
Ta reda på hur arbetsplatser arbetar med hållbar schemaläggning
Att redan under utbildningen identifiera dina behov för återhämtning ger dig en bättre chans att bygga ett hållbart yrkesliv.
Var generös med beröm och stöd till andra
Reflektera över hur det kändes när någon backade upp dig
Delta aktivt i teamet – relationer skapas i vardagens detaljer
Att bygga och bidra till en kultur av kollegialt stöd är ett av de viktigaste verktygen för ett hållbart och mående arbetsliv inom vården.
Rapporten är genomförd av Socialstyrelsen som en del av regeringsuppdraget att kartlägga arbetsmiljö och hälsa inom den offentliga hälso- och sjukvården. Undersökningen bygger på en enkät som skickades ut till drygt 50 000 yrkesverksamma inom vården. Av dessa var 17 858 legitimerade sjuksköterskor, vilket utgör en betydande del av analysunderlaget. Svarsfrekvensen bland sjuksköterskor var 60 procent. Resultaten ger därmed en tillförlitlig bild av sjuksköterskors arbetsvillkor i Sverige.
